‘वाई-ब्रेक’ एप से दूर भागेगा तनाव

नई दिल्ली। अर्पणा पांडेय ‘वाई-ब्रेक’ मोबाइल ऐप को आयुष मंत्री सर्बानंद सोनोवाल ने बुधवार को लांच किया। विशेष रूप से विकसित 5 मिनट का यह योग प्रोटोकॉल कार्यस्थल पर पेशेवरों को ऊर्जावान रखने और काम का तनाव घटाने में मददगार साबित होगा। ऐप में विभिन्न प्रकार के आसन, प्राणायाम और ध्यान को शामिल किया गया […]

Continue Reading